Ahoj, jsem Katka.

Pomáhám ambiciózním maminkám najít rovnováhu mezi osobním růstem a radostí z přítomného okamžiku. Stejně jako možná teď ty jsem cítila často úzkost, byla vyčerpaná a přehlcená všemi povinnostmi, které jsem sama sobě dávala.

Myslela jsem, že můj perfekcionismus, tlak na výkon a snaha o dokonalost ve všech oblastech, která vedla často k naprostému vyhoření, tu se mnou bude navždycky, protože "taková prostě jsem".

Ale mýlila jsem se. Byla jsem taková, protože jsem nevěděla, jak být jiná.

Pak jsem objevila koučink (přesněji řečeno Brooke Castillo a její školu The Life Coach School) a můj život se změnil. Navždycky.

Od malička jsem bojovala s pocity méněcennosti, měla jsem nezdravý vztah k jídlu a ke svému tělu. Zajídala jsem své emoce, později je zapíjela alkoholem a utíkala před nimi bezhlavým utrácením.

Když se mi narodily děti, situace se ještě zhoršila. Tlačila jsem na sebe, abych byla dokonalá ve všech oblastech - skvělá matka, skvělá manželka, s perfektně uklizeným domovem. Mateřství dalo mému perfekcionismu zcela nový rozměr. Neustále jsem se hnala za budoucností, protože jsem věřila tomu, že "tam někde" mě konečně čeká štěstí a ten pocit uspokojení, po kterém jsem toužila.

Pak jsem se díky koučinku naučila, jak začít svůj život měnit zevnitř ven. Začala jsem pracovat na svých myšlenkách a přesvědčeních. Tím se začaly měnit moje emoce a díky tomu i to, jak se chovám a jaké výsledky v životě mám.

A pak se začal měnit i můj život navenek. Splatila jsem obrovský dluh a získala finanční svobodu. Zhubla jsem a našla zdravý vztah k sobě i svému tělu. Vybudovala jsem láskyplné manželství a šťastnou rodinu. Rozjela jsem vlastní podnikání a našla profesní naplnění. Nejdůležitější však bylo, že jsem objevila rovnováhu mezi péčí o děti, naplňováním vlastních snů a užíváním si přítomnosti.

Dnes jsem klidnější a vědomější máma i žena. Dokážu zdravě zpracovávat emoce a radovat se z maličkostí. Už na sebe tolik netlačím a našla jsem rovnováhu mezi "děláním" a "bytím". Žiji způsobem, který jsem si dříve neuměla ani představit - mám velké cíle (a dosahuju jich), ale zároveň si už umím užívat i tu cestu, která k nim vede. A věřím, že i ty můžeš.

Ta největší změna se udála uvnitř mě. Probudila jsem uvnitř sebe sílu, o které jsem netušila, že tam je. Začala jsem sama sobě věřit. Dnes už vím, že zvládnu cokoliv - ať mi život přivede do cesty jakoukoliv překážku.

Jsem tu pro tebe, pokud:

  • Toužíš po víc než jen přežívání v každodenním shonu
  • Chceš se cítit naplněná jak v roli matky, tak v osobním životě
  • Máš ambice a sny, které přesahují hranice domácnosti
  • Toužíš po osobním rozvoji, ale zároveň chceš být plně přítomná pro své děti
  • Chceš si stanovovat velké cíle a dosahovat jich, aniž by ses připravila o radost z cesty
  • Hledáš způsob, jak skloubit svůj osobní růst s užíváním si každodenních momentů s rodinou

Témata, na které se v rámci koučinku zaměřuji:

  • mindset a práce s emocemi
  • křik, zlost
  • náročná životní období
  • úzkost
  • stres
  • přehlcenost
  • sebejistota
  • manželství
  • náročné vztahy
  • rovnováha mezi prací a rodinou
  • přepracovanost
  • time management
  • perfekcionismus
  • stanovování a dosahování cílů
  • peníze
  • životní naplnění

Proč vznikl projekt Máma s posláním?

Projekt Máma s posláním vznikl z mého přesvědčení, že každá žena může být skvělou matkou a zároveň naplňovat své vlastní sny a ambice. Máma s posláním je žena, která:

1.​ Je ambiciózní a má vlastní sny a cíle mimo mateřství
2.​ Chce být skvělou matkou, ale zároveň nechce ztratit svou identitu
3.​ Hledá rovnováhu mezi osobním růstem a přítomností v každodenním životě
4.​ Má touhu se neustále rozvíjet a učit se nové věci
5.​ Chce být inspirací pro své děti a okolí
6.​ Má "poslání" - nejen vychovávat děti, ale také realizovat své vlastní ambice a přispívat světu svým jedinečným způsobem

Věřím, že každá z nás má potenciál stát se Mámou s posláním. Mým cílem je pomoci ti tento potenciál objevit a rozvinout, abys mohla žít naplněný život ve všech jeho aspektech.